Este lunes ha comenzado la Semana de la Salud en la localidad de Adra, organizada por el consistorio abderitano en colaboración con el Servicio Andaluz de Salud. Unas jornadas que ofrecerán hasta el domingo 2 de junio un amplio abanico de actividades y talleres que recordarán la importancia de llevar un estilo de vida saludable. Esta primera jornada ha estado dedicada a la Tercera Edad. Y es que los más mayores han podido disfrutar de dos talleres, uno sobre salud bucodental, impartido por la odontóloga del Centro de Salud, Mercedes Pérez, en el Centro de Interpretación de la Pesca a las 10:00 horas. Acto seguido, han podido asistir al taller de prevención de caídas en la Tercera Edad, impartido por José Salguero e Isabel Peña.
Las actividades continúan este martes con una marcha nórdica y un circuito y desayuno saludable. Será de 11:00 a 12:30 en el Paseo Marítimo Levante y corre a cargo de Belén Pérez y Andrés Salas. Por su parte, el miércoles se impartirá un taller de relajación de 10:00 a 11:00 en el Centro de Interpretación de la Pesca, de la mano de Baldomero Alba; seguido de un taller de envejecimiento activo, que durante una hora impartirá Mireya Ibáñez.
El jueves 30 de mayo podrán disfrutar de yoga al aire libre, en la Playa de San Nicolás, con Rocío Salinas. De manera paralela, en el IES Gaviota, Rubén Moncada desarrollará un taller llamado ‘Botella fumadora’. Ese mismo día, de 18:00 a 20:00 horas, se hablará de la enfermedad celíaca y la dieta sin gluten, un taller que impartirá la médico especialista en Pediatría, Irene Rubio Gómez, en el Centro de Interpretación de la Pesca.
La Semana de la Salud concluirá con actividades deportivas. Y es que el viernes se celebra la quinta edición de la Carrera Popular ‘Día Mundial Sin Tabaco’, una jornada repleta de actividades. Y el domingo, de 07:30 a 16:00 horas, se hará senderismo por Las Lagunas de Archidona, una excursión que partirá desde la Cruz Roja de Adra.
Llega la quinta edición de la Carrera Popular ‘Día Mundial Sin Tabaco’
El viernes 31 de mayo se celebrará la V Carrera Popular ‘Día Mundial Sin Tabaco’, con diversas actividades como un calentamiento dirigido, una coreografía de Zumba, una exhibición de Escuelas Deportivas y un desayuno saludable. Una jornada, de 09:00 a 13:00 horas, en la que, aprovechando la celebración de la Semana de la Salud, se complementarán actividades deportivas con otras de aprendizaje sobre estilos de vida saludables y alimentación equilibrada, y en la que habrá mesas informativas. Por su parte, la carrera se correrá en tres categorías: adulto (5 y 2,5 km.), juvenil (2,5 km.) e infantil (200 m.) y partirá del Recinto Ferial.
