En la sesión se ha recordado la importancia de cuidar nuestro aparato digestivo, con consejos centrados en una alimentación saludable y equilibrada, una buena hidratación, la práctica regular de ejercicio físico adaptado a la edad y capacidades de cada persona, así como la eliminación del consumo de alcohol y tabaco. También se ha incidido en que el consumo de alimentos ultraprocesados y comida rápida, así como una ingesta excesiva de cafeína y otros estimulantes, pueden afectar negativamente a la salud digestiva.

Durante la jornada se ha explicado igualmente la importancia del cribado de cáncer de colon, en el que se invita a participar a toda la población de entre 50 y 69 años y que permite la detección precoz de lesiones en el intestino grueso Este cáncer es el más frecuente entre ambos sexos y un diagnóstico temprano puede incrementar hasta en un 90% las posibilidades de curación.