Las OCRs son carreras de obstáculos en las que los participantes deben superar una serie de pruebas a lo largo de un recorrido, combinando elementos de trail running, carrera de resistencia, desafíos físicos e incluso mentales.

Pregunta - ¿Qué preparación está llevando a cabo para esta competición continental?

Respuesta - Tras estudiar el perfil de carrera que hay con mi entrenador, Lorenzo Palmero, estamos realizando entrenamientos específicos con ese desnivel teniendo en cuenta los picos que hay. Además, hace un par de meses empecé a entrenar suspensión, que consiste en pasar unas estructuras que pueden ser altas o bajas solo utilizando las manos, con otro entrenador diferente, Dani Otman, ya que sentía que en ese aspecto tenía más carencias. Actualmente noto bastante mejoría.

P. - ¿Cómo se inicia en el mundo de las OCRs?

R.- Antes de iniciarme en el mundo de las OCRs yo entrenaba en el Lobero, un gimnasio de El Ejido. En el año 2022, un día, un compañero, José, llegó al gimnasio y dijo que organizaba carreras de este tipo, fue entonces cuando muchos de los que estábamos en el gimnasio nos apuntamos. Yo nunca lo había visto antes, así que me lo tomé como una posibilidad de fortalecer el compañerismo viviendo un día de convivencia entre todos. No obstante, una vez allí, me gustó mucho lo que vi, pude competir la carrera y además vi a los profesionales competir, lo que me llamó mucho la atención. Despertó en mí cierta curiosidad, por lo que me puse a entrenar para hacer carreras. Además con la ayuda de un compañero, Carlos Rodríguez, que ya competía en las OCRs me inicié de lleno. A nivel popular, hice mi primera carrera individual en diciembre de 2022, fue mi primera carrera en solitario, que es mucho más exigente que las carreras de equipos. Tras unos meses compitiendo a nivel popular, di el salto a nivel superior.

P .- ¿Qué características hay que tener para destacar en este deporte, en cuáles es especialmente bueno usted?

R.- Yo creo que tienes que estar nivelado en todos los aspectos, porque en una carrera OCR, los obstáculos pueden ser de fuerza, con cargas, de habilidad, con equilibrios, memoria o puntería. No sirve de nada correr mucho, si luego en la zona de obstáculos se te da muy mal. A nivel personal, yo me encuentro mejor en carrera y con las cargas, sin embargo, la suspensión, es lo que más se me complica.

P.- ¿Qué logros ha conseguido ya como atleta?

R.- No llevo mucho tiempo, así que tampoco tengo muchos. El año pasado fui campeón de Andalucía en la categoría de mi grupo de edad. Además, el propio hecho de ir al Campeonato de Europa de OCR, para mí significa un hito importante del que estoy muy orgulloso.

P. - ¿Te ves con posibilidades de hacer un buen papel en el campeonato?

R.- Yo voy con mucha ilusión, solamente el hecho de vestir la camiseta de mi país, es un logro. Llevo mucho tiempo con nervios, de hecho, esta semana tengo una carrera y la semana que viene tengo dos más, y voy con mucho miedo por si me lesiono. En cuanto al resultado, no tengo muchas expectativas, hay mucha competencia, con mucho nivel, y en mi caso es la primera vez que voy a una competición con semejante nivel, no tengo ni idea de qué es lo que me voy a encontrar.

P.- ¿Cómo compagina el OCR a tan alto nivel con su vida laboral y personal?

R.- Cuando haces lo que te gusta al final no cuesta mucho, aunque si que hay etapas, como puede ser el caso de las épocas de trabajo más duras, yo que soy agricultor, tengo que hacer un sobre esfuerzo porque trabajamos muchas horas, y si lo juntamos cuando el día tiene menos horas de sol, pues se complica aún más. Pero siempre se puede sacar tiempo para entrenar aunque unos días cueste más que otros. También es cierto que mi trabajo me permite tener un poco más de flexibilidad a la hora de entrenar, puedo buscar mis propios horarios. Además, mi pareja también me apoya mucho en todo lo que hago, y eso me ayuda mucho. Gracias a estos factores se me hace todo más sencillo.